Tjänster
Optimal Hästbehandling
Optimal Hästbehandling är en hästbehandling med fokus på en djupare funktionsanalys där även ryttare och ridning analyseras.
För dig som vill förstå hur du som ryttare påverkar hästen och vad du kan göra åt det.
Behandlingen syftar till att släppa på hästens muskelspänningar för att hjälpa kroppens vävnader att återfå optimal funktion.
I behandlingen använder jag metoder som fasciarelease, ärrbehandling, elektroterapi, djupgående massage, kinesiotejp, stretch, sadelkoll samt funktionella övningar vid behov för bästa resultat.
Vid behov ges träningsprogram för häst. Ryttaren kan komma att rekommenderas tjänsten Optimal Ryttarträning.
1450:- + reseersättning
120 min
Hästbehandling
Hästbehandling syftar till att släppa på hästen muskelspänningar för att hjälpa kroppens vävnader att återfå optimal funktion samt vid behov få stärkande övningar för hästen.
Efter en grundlig funktionsanalys av häst använder jag fasciarelease, ärrbehandling, elektroterapi, djupgående massage, kinesiotejp, stretch, sadelkoll samt funktionella övningar efter behov för bästa resultat.
1125:- + reseersättning
90 min
Sadelkontroll
Sadelkontroll syftar till att kontrollera att redan utprovad sadel ligger fortsatt bra på hästen.
Häst och sadel mäts och bom samt stoppning kontrolleras. Rörelseanalys efter behov.
Jag är även behjälplig med att skicka sadeln till sadelmakare efter önskemål.
750:-/h + reseersättning
Priset justeras efter hur lång tid arbetet tar.
Optimal Sits
Optimal Sits syftar till en grundlig funktionsanalys av ryttarens sits och hållning samt hästens rörelsemönster och hållning.
Enklare behandling av ryttare vid behov samt tips på hur du kan balansera om din sits och häst.
För bästa resultat rekommenderas att komplettera med Optimal Ryttarträning för att komma till rätta med snedheter och svagheter samt fortsatt Sitsträning för att balansera om sitsen.
750:- + reseersättning
60 min
Fortsatta sitsträningar
530:- + reseersättning
45 min
Optimal Ryttarträning
Optimal Ryttarträning är för dig som vill bli en rak, liksidig, koordinerad ryttare med god kroppskontroll, kroppskännedom med mindre smärta och stelheter.
Med utgång i den senaste behandlings- och träningsformen OptimumMetoden återställs de muskulära obalanser i kroppen som påverkar din sits, häst och ridning.
Du får en grundlig funktionsanalys med muskeltestning, behandling efter behov och individuellt anpassade träningsprogram. Träningen utförs sedan hemma inför nästa träff.
Rekommendationen är att vi träffas 1 gång/månad och antal gånger avgörs efter hur mycket tid du väljer att lägga på träningen hemma.
För bästa resultat för sitsen rekommenderas Optimal Sits och fortsatta sitsträningar för att balansera om kroppen på hästen.
Just nu 850:-
Ord. pris 1200:-
90 min
(Utförs i mottagning på Olivelundsvägen 29)
Optimal RyttarAndning
Optimal RyttarAndning är för dig som upplever hög stress i vardagen och vill lära dig metoder för att lugna nervsystemet.
Som ryttare är andning A och O och dålig andning och stress kommer påverka din kropp, din sits och din häst negativt.
Medveten andning sägs vara den mest effektiva stresshanteringen.
Långvarig stress visar sig på olika sätt från psykiska besvär som oro och ångest till fysiska besvär som smärtproblematik och andra sjukdomstillstånd.
Du lär dig olika andnings- och avslappningstekniker samt lugnare yogarörelser.
Passar alla och kan utföras sittandes på matta eller en stol.
Kan utföras enskilt eller i grupp med max 6 deltagare. Du får även med dig övningar hem som du enkelt kan göra i vardagen.
800:-
60 min
(Utförs i mottagning på Olivelundsvägen 29)